Dia Internacional para a Eliminação da Violência sobre a Mulher

Este dia tem como objetivo expor a discriminação e a violência a que as mulheres são sujeitas. 

Em 1993, na Conferência Mundial sobre os Direitos Humanos que decorreu em Viena (Áustria), a comunidade internacional reconheceu que a violência contra as Mulheres é:

- uma violação grave dos Direitos Humanos

- uma forma de discriminação contra as Mulheres

Tanto as Nações Unidas como o Conselho da Europa consideram que a violência contra as Mulheres é um obstáculo à concretização da igualdade entre mulheres e homens, porque:

- decorre das relações de força desiguais entre mulheres e homens e conduz a uma discriminação grave contra o sexo feminino tanto na sociedade como na família;

- viola os direitos da pessoa humana e as suas liberdades fundamentais, impedindo de os exercer parcial ou totalmente;

- atenta contra a integridade física, psíquica e/ou sexual das Mulheres.

A violência contra as mulheres toma várias formas: tanto pode ser física, psicológica, emocional, verbal, económica e/ou sexual.
O objectivo da pessoa que agride é sempre o de controlar a mulher, isolá-la, torná-la frágil e insegura.


Exemplos de violência física:

- Bofetadas
- Puxar
- Empurrar
- Esmurrar
- Beliscar/picar
- Morder
- Arranhar
- Deitar ao chão
- Socos, pontapés
- Cuspir
- Bater com um objecto
- Agredir com armas ou objectos (pau, régua, cinto, chicote, faca, etc.)

Exemplos de violência emocional:

- Criticar pensamentos, sentimentos, opiniões e acções
- Interromper quando está a comer, a falar, etc.
- Culpar de tudo o que corre mal
- Deitar abaixo devido a defeitos físicos
- Perseguir no contexto do emprego, família ou amigo/as
- Ter atitudes de extremo ciúme (acusa-a de ter amantes, de andar a enganar)
- Controlar as conversar telefónicas, os quilómetros do carro
- Proibir de usar o telefone, de ver amigas/os
- Não deixar sair de casa
- Forçar a fazer coisas degradantes (por exemplo: ajoelhar-se)
- Insultar pessoas de quem gosta, amigas/os ou família
- Tratar como se fosse uma empregada
- Não considerar a sua opinião nas decisões da família

Exemplos de violência verbal:

- Insultar, chamar nomes
- Fazer comentários cruéis
- Berrar


Exemplos de violência económica:

- Tirar o dinheiro (ordenado, subsídios e pensões)
- Esconder a situação financeira do casal, negar o acesso à conta bancária
- Obrigar a pedir dinheiro e a prestar contas
- Controlar as despesas (o que comprou, quanto gastou, o uso do carro, o uso do telefone)


Exemplos de violência sexual:

- Criticar (chamando-lhe “frígida”)
- Chamar de prostituta
- Toques não desejados
- Forçar a actos sexuais que não deseja 
- Forçar a ter relações sexuais com outras pessoas
- Exigir sexo quando está doente, cansada ou depois de lhe ter batido
- Violação

Links úteis:

Associação Portuguesa de Apoio à Vítima

Comissão para a Cidadania e Igualdade de Géneros

Associação de Mulheres Contra a Violência

Dia Mundial do Não Fumador

O tabagismo é considerado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) a principal causa de morte em todo o mundo. O tabaco é uma droga e por isso provoca dependência. Não é fácil deixar de fumar, mas este acto trás benefícios de ordem física, psicológica e económica.

A criação deste dia teve como objetivo alertar para a necessidade de adotar hábitos de vida saudáveis e alertar para os malefícios do tabaco, incentivando todos aqueles que fumam a deixar de o fazer.

Malefícios do tabaco:

- cria dependência (física e psíquica), provocada por uma droga psicoactiva - a nicotina – presente na folha do tabaco.

- o fumo produzido pelo consumo do tabaco contém mais de quatro mil compostos químicos com efeitos tóxicos e irritantes, dos quais mais de 40 são reconhecidos como cancerígenos.

- contribui para o aumento do número de casos de cancro:

• Um terço de todos os casos de cancro;
• 90 por cento dos casos de cancro do pulmão;
• Cancro do aparelho respiratório superior (lábio, língua, boca, faringe e laringe);
• Cancro da bexiga, rim, colo do útero, esófago, estômago e pâncreas;
• Doenças do aparelho circulatório, dos quais a doença isquémica cardíaca (25 por cento);

- pode provocar bronquite crónica (75-80 por cento), enfisema, agravamento da asma, irritação ocular e das vias áreas superiores.

- reduz a esperança média de vida em cerca de dez anos.

Dia Mundial da Diabetes

Este dia pretende chamar a atenção das entidades oficiais, dos profissionais de saúde, da comunicação social e da comunidade em geral para a problemática da Diabetes Mellitus.

A celebração da data tornou-se, no ano de 2007, dia oficial de saúde da ONU após aprovação das Nações Unidas em Dezembro de 2006.

O Dia Mundial da Diabetes é comemorado a 14 de Novembro, em memória do dia de aniversário de Frederick Banting, que, juntamente com Charles Best, criou a primeira ideia que levou à descoberta da insulina em 1922.

O logo do Dia Mundial do Diabetes é um círculo azul – o símbolo global do diabetes.

Por que Azul?

A cor azul reflete o céu que une todas as nações e a bandeira das Nações Unidas.

Por que um circulo?

É um símbolo positivo em diferentes culturas. O círculo simboliza vida e saúde. O círculo azul significa a unidade da comunidade mundial do diabetes em resposta a epidemia do diabetes.