sábado, 17 de novembro de 2012

Dia Mundial do Não Fumador




O tabagismo é considerado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) a principal causa de morte em todo o mundo. O tabaco é uma droga e por isso provoca dependência. Não é fácil deixar de fumar, mas este acto trás benefícios de ordem física, psicológica e económica.
A criação deste dia teve como objetivo alertar para a necessidade de adotar hábitos de vida saudáveis e alertar para os malefícios do tabaco, incentivando todos aqueles que fumam a deixar de o fazer.

Malefícios do tabaco:
- cria dependência (física e psíquica), provocada por uma droga psicoactiva - a nicotina – presente na folha do tabaco.
- o fumo produzido pelo consumo do tabaco contém mais de quatro mil compostos químicos com efeitos tóxicos e irritantes, dos quais mais de 40 são reconhecidos como cancerígenos.
- contribui para o aumento do número de casos de cancro:
  • Um terço de todos os casos de cancro;
  • 90 por cento dos casos de cancro do pulmão;
  • Cancro do aparelho respiratório superior (lábio, língua, boca, faringe e laringe);
  • Cancro da bexiga, rim, colo do útero, esófago, estômago e pâncreas;
  • Doenças do aparelho circulatório, dos quais a doença isquémica cardíaca (25 por cento);
- pode provocar bronquite crónica (75-80 por cento), enfisema, agravamento da asma, irritação ocular e das vias áreas superiores.
- reduz a esperança média de vida em cerca de dez anos.

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